Gewrichtspijn verstandig behandelen: hoe bereik je blijvende resultaten?

Gewrichtspijn of artralgieis een veelvoorkomend verschijnsel bij veel mensen. Het veroorzaakt niet alleen ongemak, maar kan ook een symptoom zijn van veel ernstige ziekten. Pijnlijke sensaties geven aan dat er duidelijke schendingen zijn op de kruising van de botten.

Hoge lichamelijke activiteit veroorzaakt op jonge leeftijd gewrichtspijn

In extreme gevallen kunnen zwelling, roodheid en kromming van de ledematen optreden. Maar deze tekens verschijnen niet altijd. Vaker brandend en tintelend gevoel in het probleemgebied, vooral wanneer erop wordt gedrukt. En een persoon merkt in eerste instantie misschien geen kleine bewegingsbeperkingen op en klaagt er niet over. Soms kan zelfs een röntgenfoto het ontstekingsproces niet detecteren. Maar dit alles doet niets af aan het belang van gewrichtspijn. Het kan de "eerste bel" zijn en een voorbode van ernstige pathologieën en ziekten. Zelfs degenen die niet direct verband houden met de toestand van de gewrichten.

Statistieken tonen aan dat ongemak in de gewrichten optreedt bij elke tweede inwoner van de planeet die veertig of vijftig jaar heeft bereikt. En mensen van zeventig jaar hebben in 90% van de gevallen last van een soortgelijk probleem.

Waarom komt gewrichtspijn voor?

De reden kan een of meer zijn. In ieder geval moet het worden verduidelijkt om een juiste diagnose te stellen en een adequate behandeling voor te schrijven.

Leeftijdsveranderingen

Een van de oorzaken van gewrichtspijn is ouderdom. Hoe ouder iemand wordt, hoe dunner het kraakbeenweefsel. Het wordt niet zo elastisch, dus de bewegingen zijn moeilijk, de persoon voelt stijfheid.

De hoeveelheid gewrichtsvloeistof neemt af. Zij is het smeermiddel tussen de gewrichten, waardoor ze vrij kunnen glijden. Het ontbreken van deze vloeistof zorgt ervoor dat het kraakbeen tegen elkaar schuurt en snel verslijt. Als er niets wordt gedaan, kan dit probleem zich ontwikkelen tot artrose of andere soortgelijke ziekten.

Het proces kan worden versneld door overmatige fysieke inspanning of, omgekeerd, een zittende levensstijl. Zittend werk, een zwak spierframe, slechte voeding - dit alles verergert de situatie alleen maar. De piek van pijnlijke sensaties valt buiten het seizoen en neemt af in zomer en winter.

Lichaamsbeweging

Een hoge mate van fysieke activiteit kan een andere oorzaak zijn van gewrichtspijn. Het is opmerkelijk dat ze in dit geval op jonge leeftijd verschijnen. Het bewegingsapparaat wordt eveneens negatief beïnvloed door intensieve training en uitputtende fysieke arbeid. Daarom lopen professionele atleten, evenals mensen met beroepen als laders, bouwers, metselaars, risico.

Dergelijke intense belastingen kunnen niet alleen letsel veroorzaken, maar ook de bloedcirculatie in de gewrichtsvloeistof en het membraan rond het kraakbeen verstoren. De voeding van het weefsel verslechtert, de mogelijkheid van regeneratie verdwijnt.

Ziekten

Bepaalde ziekten veroorzaken grote schade aan de gewrichten. Het kunnen bijvoorbeeld reumatische processen zijn. Als een persoon er last van heeft, valt de piek van pijn in de gewrichten 's morgens. Tegen de avond neemt de pijn af. Het is ongelijk verdeeld. Het meest aangetast zijn de kleine gewrichten in de voeten en handen. 'S Ochtends zijn ongemak en stijfheid zo sterk dat een persoon het vermogen verliest om snel te bewegen en moeilijk loopt.

Voor anderen kan gewrichtspijn worden veroorzaakt door een ziekte van het bewegingsapparaat, die inflammatoir van aard is. Maar met de juiste behandeling verdwijnt het ongemak na verloop van tijd. De infectie kan ook pijn in de gewrichten en door het hele lichaam veroorzaken. Maar in dit geval blijft de mobiliteit hetzelfde. Na een paar dagen zal de pijn afnemen. De aanwezigheid van een chronische infectie in het lichaam kan ze weer terugbrengen.

Naast de bovengenoemde redenen kan gewrichtspijn optreden als gevolg van:

  • weersomstandigheden wanneer een persoon meteorologische afhankelijkheid heeft;

  • langdurig gebruik van bepaalde soorten drugs;

  • gevolgen van allergische reacties;

  • psychosomatische aandoeningen.

Onaangename gewaarwordingen kunnen vanzelf verdwijnen als de oorzaak van gewrichtspijn is verholpen. Maar dit gebeurt niet altijd. Soms is aanvullende behandeling nodig om het te elimineren.

Soorten pijn

Gewrichtspijn kan variëren in verschillende kenmerken. Dit zijn hun karakter, oorsprong, duur, frequentie, enzovoort. Verschillende ziekten worden gekenmerkt door gewrichtspijn met verschillende kenmerken.

Afhankelijk van de duur en tijd worden pijnsensaties onderverdeeld in 4 soorten:

  • Nacht.Ze worden ook wel stagnerend genoemd. Tijdens de slaap wordt de pijn in de gewrichten erger. Dit komt door het feit dat de gewrichtsvloeistof in het gewricht stagneert doordat het lichaam niet beweegt. De beschadigde kop van het gewricht tijdens de slaap wordt niet ondersteund in de gebruikelijke positie, omdat de spieren ontspannen. Daarom beginnen onaangename sensaties te groeien;

  • Mechanisch. Ze verschijnen tijdens inspannende sporten of zware lichamelijke arbeid. Hun hoogtepunt ligt in de avond. Na het slapen verdwijnen onaangename gewaarwordingen of worden ze aanzienlijk verminderd;

  • Beginnend.De meest voorkomende soort. Veel mensen zijn bekend met dergelijke pijnlijke gevoelens, maar besteden er vaak geen aandacht aan. Ze verschijnen aan het begin van de beweging, nadat het lichaam in een stationaire toestand was. Zodra het gewricht "past", verdwijnt het ongemak;

  • Weerspiegeld.Ze zijn een gevolg van ziekten van de inwendige organen. Het gebeurt ook na zwangerschap en bevalling.

Pijn in de gewrichten is verdeeld in twee soorten, afhankelijk van de aard van de schade. De eerste omvat een ontsteking, waarvan de oorzaak een overgedragen infectieuze of auto-immuunziekte kan zijn, een allergische reactie. Gemanifesteerd in de vorm van oedeem en zwelling in het articulatiegebied. Tegelijkertijd wordt de huid rood en stijgt de lichaamstemperatuur op de ontstoken locatie. Als dergelijke symptomen afwezig zijn, maar pijnlijke sensaties worden gevoeld, dan is hun oorsprong niet-inflammatoir.

Onderscheid pijn in de gewrichten en lokalisatie. Ze kunnen zijn:

  • Monoarticulair.Wanneer slechts één gewricht pijn doet;

  • Oligoarticulair. Twee tot vier gewrichten zijn aangetast;

  • Polyarticulair.Meer dan vijf gewrichten zijn onderhevig aan pijn.

De lokalisatie van dit probleem kan ook anders zijn. Gegeneraliseerde gewrichtspijn, ook wel diffuus genoemd, komt op meerdere plaatsen tegelijk voor en kan "migreren". Als ongemak optreedt in een bepaald gewricht en niet overgaat op anderen, dan is dit gelokaliseerde pijn.

De aard van artralgie hangt ook af van de ziekte waaraan de persoon lijdt. Reumatische aandoeningen gaan gepaard met nachtelijke pijnen. Onaangename gewaarwordingen ontstaan in meerdere gewrichten tegelijk. Ze kunnen van het ene gewricht naar het andere gaan. Degeneratief-dystrofische laesies worden gekenmerkt door start- en mechanische pijnen. Infectieziekten brengen ongemak met zich mee in bijna alle gewrichten van het lichaam.

Diagnostiek

Het is mogelijk om de oorzaak van pijn in de gewrichten vast te stellen als een volledig en grondig onderzoek van de patiënt wordt uitgevoerd. Neem hiervoor eerst contact op met een therapeut die na een consult bepaalt welke gespecialiseerde arts in een bepaalde situatie kan helpen. Dit kan een orthopeed, reumatoloog, chirurg of andere specialist zijn.

Diagnostiek omvat:

  • een gedetailleerde studie van de anamnese om de relatie van gewrichtspijnen met ziekten, verwondingen, levensstijlkenmerken en medicatie te identificeren;

  • visueel onderzoek, waarmee u de toestand van de gewrichten en de huid kunt beoordelen;

  • bepaling van de aard en mate van pijn;

  • bloedbiochemie om mogelijke ontstekingen te identificeren;

  • een röntgenfoto waarmee u de toestand van het kraakbeen en de botten kunt zien;

  • densitometrie, die gegevens over de dichtheid van weefsels zal tonen;

  • punctie van de gewrichtsvloeistof, waardoor u deze kunt onderzoeken op mogelijke afwijkingen van de norm.

De arts kan andere onderzoeken en onderzoeken voorschrijven die naar zijn mening kunnen helpen om een volledig beeld van de ziekte te krijgen.

Welke gewrichtsaandoeningen kunnen pijn veroorzaken?

Gewrichtspijn kan om verschillende redenen optreden. Vaak wordt het een blessure of een lang verblijf op plaatsen met een lage temperatuur of hoge luchtvochtigheid. Als het niet mogelijk is om de oorzaak van ongemak te vinden, dan is het vaak een voorbode van ernstige gezondheidsproblemen. Er zijn een aantal ziekten waarbij gewrichtspijn een van de eerste symptomen is.

Gewrichtspijn kan een symptoom zijn van verschillende ziekten.

Artrose vervormen

Verwijst naar chronische ziekten. Het wordt gekenmerkt door het feit dat het kraakbeen uitschakelt en hun weefsels vernietigt. Meestal lijden mensen die de leeftijd van vijftig hebben bereikt aan vervormende artrose.

De ziekte manifesteert zich meestal in de handen, gewrichten van het bekken en heupen, knieën en voeten. Tegelijkertijd worden sensaties gekenmerkt als doffe en pijnlijke pijn, pijnlijke gewrichten. Het verergert na zware lichamelijke inspanning. Tegelijkertijd kan pijn in de knieën constant zijn, zelfs als er geen beweging is. Ongemak manifesteert zich op verschillende manieren. Dit kan dagelijks of met tussenpozen gebeuren.

Reumatoïde artritis

Een andere chronische ziekte die het bindweefsel aantast. In gevaar zijn ouderen, zwaarlijvigen, evenals de vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid (ongeacht leeftijd).

Reumatoïde artritis wordt gekenmerkt door:

  • Constante, maar onuitgesproken pijn in de gewrichten;

  • Aandoeningen in het werk van de ledematen. De ziekte tast de gewrichten van de vingers, knieën, enkels, ellebogen en polsen aan. Pijn kan aanwezig zijn in de dij en er zijn "lumbago" in het been;

  • Symmetrische laesies van lichaamsdelen. De ziekte ontwikkelt zich zelden in slechts één gewricht;

  • Roodheid in het getroffen gebied, zwelling en lokale temperatuurstijging. In een verwaarloosd geval treedt vervorming van de gewrichten op;

  • Gewichtsverlies, miltproblemen.

Jicht

Het is een erfelijke ziekte die ook gewrichtspijn kan veroorzaken. Het wordt gekenmerkt door een stofwisselingsstoornis, waardoor urinezuurzouten in de gewrichten worden afgezet. In grotere mate lijdt de mannelijke bevolking aan jicht.

De belangrijkste symptomen van de ziekte zijn:

  • Het beïnvloedt de tenen, meestal grote, evenals de enkels, ellebogen, polsen, knieën;

  • De pijn wordt gekenmerkt als scherp en scherp. Kan enkele dagen duren;

  • Op plaatsen van beschadiging wordt de huid rood, schilfers, oedeem verschijnt;

  • In sommige gevallen heeft de ziekte een nadelig effect op de nieren en het hart.

artrose

In dit geval wordt kraakbeenweefsel aangetast, maar is er geen ontstekingsproces. Artrose kan voorkomen bij jonge mensen, maar komt het meest voor bij oudere mensen.

Het tast de gewrichten van de heupen, het bekken en de knieën aan. Tegelijkertijd is er stijfheid en crunch in de gewrichten. Symptomen verergeren na lichamelijke inspanning, zwelling en koorts kunnen samengaan.

Reactieve artritis

Een ontstekingsproces dat processen in de organen van het maagdarmkanaal of het urogenitale systeem veroorzaakt. Jongeren van twintig tot veertig jaar lijden aan de ziekte.

De manifestaties van reactieve artritis omvatten acute pijn in de gewrichten, vooral wanneer ze bewegen, zwelling, hyperthermie van de huid.

Hoe zich te ontdoen van gewrichtspijn

Ongeacht wat de oorzaak was, de aanzet tot het ontstaan van pijn in de gewrichten, medicijnen zijn bij de behandeling inbegrepen. Allereerst adviseren artsen om te beginnen met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Maar op voorwaarde dat er geen contra-indicaties zijn voor het gebruik ervan. Het zijn maagaandoeningen of een slechte bloedstolling. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen zwelling verminderen, koorts verminderen en het ontstekingsproces vertragen.

Daarnaast kan de arts medicijnen voorschrijven om bloedvaten te verwijden. Ze zullen de bloedcirculatie verhogen in de lokalisatie van het probleem, wat het herstel zal versnellen. Spierverslappers kunnen worden voorgeschreven, maar alleen voor een korte periode en als de spieren rond het gewricht krampachtig zijn.

Steroïden en hormoontherapie helpen ook bij gewrichtspijn. Ze zijn effectief bij ernstige pijn en bij ernstige ontstekingen. Ze worden voorgeschreven in de vorm van injecties in het gebied van het aangetaste kraakbeen, als andere geneesmiddelen niet de nodige resultaten geven.

Een ander onderdeel van de behandeling van gewrichtspijn zijn chondroprotectors. Meestal is de werkzame stof daarin glucosamine en chondroïtinesulfaat. Deze stoffen maken deel uit van de vloeistof die het kraakbeen omringt. Een van de meest effectieve medicijnen in dit segment is een remedie die het niet alleen mogelijk maakt om pijn te elimineren, maar ook de vernietiging van kraakbeen stopt, de integriteit van de gewrichten herstelt en leeftijdsgerelateerde veranderingen daarin bestrijdt. Het medicijn wordt geproduceerd in de vorm van een poeder, dat moet worden opgelost in water. Het smaakt goed en bevat een dagelijkse dosis glucosamine. Veroorzaakt geen allergische reacties en heeft een minimum aan contra-indicaties.

Naast injecties, poeders en tabletten, worden crèmes en zalven gebruikt om gewrichtspijn te behandelen. Ze bevatten ook actieve stoffen die bijdragen aan het herstel van kraakbeenweefsel.

Bedenk dat slechts een tiende van de werkzame stof van een zalf of crème onder de huid kan komen. Daarom kunnen dergelijke medicijnen injecties en orale medicatie, die het meest effectief zijn, niet vervangen.

Een van de belangrijkste methoden om gewrichtspijn te behandelen, is een operatie. De operatie wordt alleen voorgeschreven in ernstige gevallen van de ziekte, wanneer alle bovengenoemde remedies niet meer werken. Chirurgische ingrepen omvatten ook een punctie, waarbij de arts de ontstoken vloeistof "pompt" of medicijnen in het gewricht injecteert voor behandeling. Met behulp van een endoscoop is het mogelijk om reeds dode weefsels te verwijderen en de holte te ontsmetten met behulp van medicinale oplossingen.

Periarticulaire osteotomie is een van de traumatische operaties voor de behandeling van gewrichtspijn. Het wordt voorgeschreven aan die patiënten die om verschillende redenen geen protheses kunnen maken. Tijdens de operatie vijlt de chirurg de botten en splitst ze op zo'n manier dat er in de toekomst minder stress op het gewricht komt.

Endoprothese is een effectieve behandeling voor gewrichtspijn wanneer alle andere methoden niet meer werken. Het gaat om een volledige vervanging van het aangetaste gewricht door een prothese.

Zachtere methoden om gewrichtspijn te behandelen, maar in sommige gevallen niet minder effectief, zijn:

  • Fysiotherapie, inclusief schokgolftherapie. Het is gebaseerd op elektrische impulsen die worden gecreëerd door cavitatie en die de bloedstroom in de ontstekingshaarden versnellen. Bot- en kraakbeenweefsel herstellen sneller, zoutafzettingen nemen af;

  • Myostimulatie, die de spieren rond de gewrichten kan ontspannen en ze ook mobieler kan maken. De procedure verlicht pijn en vermindert de belasting van het beschadigde gewricht;

  • Fonoforese omvat een combinatie van behandeling met ultrasone golven met medicijninjecties.

In het revalidatieproces na de behandeling van gewrichtspijn, worden kinesitherapie, taping, verschillende soorten massages en fysiotherapie-oefeningen gebruikt. In sommige gevallen zijn consultaties van een psychotherapeut hieraan verbonden.

Om in de toekomst pijnlijke gewrichten te voorkomen, moet er van tevoren voor hun gezondheid worden gezorgd. Goede voeding, het nemen van vitamines en voedingssupplementen, een actieve levensstijl en de afwezigheid van slechte gewoonten zijn de beste preventie van gewrichtspijn.